大人のぜんそく

暖かくなってフリースを仕舞い、羽毛布団を片付けたとたん寒い朝です。

一昨日の夜は薄着に毛布一枚が気持ち良かったんですが、昨夜は毛布一枚では寒く片付けた羽毛布団を再び出しました。日中は気温が上がるらしく、この寒暖差では体調管理が大変ですね。

また、今日は黄砂にも注意だとテレビで言ってましたしねぇ。

去年のちょうど今頃、黄砂と花粉にやられて酷い咳に悩まされてたんです。歳をとるとなかなか治らず三週間ぐらいグズグズとひきづってたんですよ。特に夜が辛いんですよね・・・

去年は3月の拾得ライブが終わった後、ちょっと気のゆるみがでて油断したんですね、GWに亀岡での野外ライブがひかえていたのでちょっと焦っていました。病院に行くとうがい薬はきついから普通の水道水で朝晩うがいしなさいと言われました。そういえばお医者さんは風邪をひかないとか言いますよね、何度も手洗いをするからだそうで、手洗いとうがいの大切さを再認識しますね！

今日は犬たちの散歩も黄砂対策でマスクをして出掛けてきます。

庭では黄砂に関係なく次々と花たちが開花、良い季節です。